Después del namasté: Reflexiones de una yogini moderna pdf download (K. Kris Loomis)

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¿Alguna vez te has preguntado por qué las personas siguen volviendo a la alfombrilla de yoga día tras día, año tras año?

En Después del Namasté: Reflexiones de una yogini moderna, K. Kris Loomis ofrece una colección de ensayos personales realistas que demuestran las muchas formas con las que el yoga ha transformado su vida fuera de la práctica del yoga y por qué ella sigue queriéndolo hacer aún más todos los días. El yoga no solo ha mejorado su salud y bienestar mental, el estudio de esta práctica antigua le ha enseñado a tomar responsabilidad personal de sus acciones y a enfocarse en el lado positivo de las cosas sin importar lo que la vida arroje a su dirección.

Así estés en el comienzo de tu camino yoguista o si ya has recorrido gran parte del camino, descubrirás que este libro está lleno de lecciones inspiradoras, alentadoras y a menudo humoristas aprendidas de alguien que ha transitado en los caminos yoguistas, tanto como profesora como también practicante dedicada, por dos décadas, y contando.

K. Kris Loomis es la autora de Cómo incorporar más yoga en tu vida diaria: Un.
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